PILATES

Laajasalossa tennishallilla torstaisin

klo 19-20 alkeisryhmä, joka sopii pilateksen aloittavalle, tai jos muuten haluat esim loukkaantumisen takia kevyempää harjoitusta ja klo 20-21 jatkotason ryhmä jo pilatesta harrastaneille

tunnit alkavat 19.8.

Karhusaaren tuntien toteutuminen syksyllä 2010 on vielä epävarmaa, mutta talvella 2011 on tarkoitus jatkaa tunteja.

HINNAT

1x 16 €, 5x 75 €, 10x 140 €, 15x 195€

huom! otan vastaan smartum-liikuntaseteleitä

Ohjaan pilatesta ja somaattista venyttelyä useita tunteja viikossa Somatic Studiolla .

Minulla on useiden vuosien kokemus pilates- ja venyttelytuntien pitämisestä yrityksille ja yksityisille ryhmille. Ota yhteyttä, niin räätälöidään juuri teille sopiva kokonaisuus!